食物营养成分
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“海虾”的营养成分含量
类别:鱼虾蟹贝 (指100克可食部食品中的含量)
热量 | 79 (千卡) | 硫胺素 | 0.01 (毫克) |
---|---|---|---|
钙 | 146 (毫克) | 蛋白质 | 16.8 (克) |
核黄素 | 0.05 (毫克) | 镁 | 46 (毫克) |
脂肪 | 0.6 (克) | 烟酸 | 1.9 (毫克) |
铁 | 3 (毫克) | 碳水化合物 | 1.5 (克) |
维生素C | 0 (毫克) | 锰 | 0.11 (毫克) |
膳食纤维 | 0 (克) | 维生素E | 2.79 (毫克) |
锌 | 1.44 (毫克) | 维生素A | 0 (微克) |
胆固醇 | 117 (毫克) | 铜 | 0.44 (毫克) |
胡罗卜素 | 1.8 (微克) | 钾 | 228 (毫克) |
磷 | 196 (毫克) | 视黄醇当量 | 79.3 (微克) |
钠 | 302.2 (毫克) | 硒 | 56.41 (微克) |
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