食物营养成分
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食物营养成分

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“栗子(熟)[板栗]”的营养成分含量

类别:坚果种子 (指100克可食部食品中的含量)
热量 212 (千卡) 硫胺素 0.19 (毫克)
15 (毫克) 蛋白质 4.8 (克)
核黄素 0.13 (毫克) 0 (毫克)
脂肪 1.5 (克) 烟酸 1.2 (毫克)
1.7 (毫克) 碳水化合物 44.8 (克)
维生素C 36 (毫克) 0 (毫克)
膳食纤维 1.2 (克) 维生素E 0 (毫克)
0 (毫克) 维生素A 40 (微克)
胆固醇 0 (毫克) 0 (毫克)
胡罗卜素 1.1 (微克) 0 (毫克)
91 (毫克) 视黄醇当量 46.6 (微克)
0 (毫克) 0 (微克)
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