食物营养成分
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食物营养成分

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“杏仁(漂白后)”的营养成分含量

类别:坚果种子 (指100克可食部食品中的含量)
热量 581 (千卡) 硫胺素 0.2 (毫克)
216 (毫克) 蛋白质 21.9 (克)
核黄素 0.56 (毫克) 275 (毫克)
脂肪 50.6 (克) 烟酸 3.7 (毫克)
3.7 (毫克) 碳水化合物 19.9 (克)
维生素C 0 (毫克) 2.24 (毫克)
膳食纤维 10.4 (克) 维生素E 0 (毫克)
3.12 (毫克) 维生素A 0 (微克)
胆固醇 0 (毫克) 1.17 (毫克)
胡罗卜素 3 (微克) 687 (毫克)
480 (毫克) 视黄醇当量 4.5 (微克)
28 (毫克) 4.4 (微克)
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